Riječ je o glavobolji, krvarenju iz nosa, vrtoglavici, crvenilu lica i umoru. Premda ljudi s povišenim krvnim tlakom mogu imati ove simptome, dokazano je da se ti simptomi jednako često pojavljuju u ljudi koji nemaju povišeni krvni tlak, piše MSD. Ima više faktora koji mogu prouzročiti visoki krvni tlak, a jedan od najčešćih je nezdravi način života.
Dugotrajno sjedenje uzrok je mnogih zdravstvenih problema, posebice ako uz to izbjegavate tjelesnu aktivnost. I loše životne navike poput prekomjernog ispijanja alkoholnih pića te brza i nezdrava hrana mogu biti “dobra podloga” za probleme s visokim krvnim tlakom, kao i prekomjerni unos soli u organizam.
Uzrečica “digao mi se tlak”, a koju izgovaraju ljudi u stresnim situacijama, ima svoje uporište. Stres uzrokuje privremeno povišenje krvnog tlaka, ali se vraća na normalu čim stresna situacija prestane. Ono što svakako treba znati jest da je jedini pravi pokazatelj da imate problema s visokim krvnim tlakom učestalo mjerenje, a ako su česte očitane vrijednosti od 140/90 mm Hg ili više, smatra se da imate visoki krvni tlak je potrebno obavijestiti liječnika koji će vas uputiti na medicinsku obradu po potrebi.
U većine ljudi povišeni krvni tlak ne pokazuje simptome, unatoč tome što se istodobno mogu pojaviti određeni simptomi za koje je prošireno pogrešno mišljenje da su posljedica povišenog krvnog tlaka.