Međutim, znanstvenici iz Japana su još otkrili da je tradicija koja se naziva Shinri-ioku ili “kupanje u šumi” i dalje jaka, a zašto je to tako, razlozi su biokemijske prirode... Naime, istraživači su ustanovili da boravak u šumi popravlja prirodni imunitet, koji je važan za sprječavanje raka kao i drugih...

Nema osobe koja hrskavu pileću kožicu ne jede s uživanjem, usprkos upozorenjima da nije zdrava te da šteti srcu. No, sve je više studija koje pokazuju da je ova preporuka pogrešna, odnosno da nema potrebe za uklanjanjem kožice s mesa. Štoviše, stručnjaci s Harvarda utvrdili su da ta kožica...

Žene općenito žive pet do deset godina duže od muškaraca jer imaju genetske predispozicije kao što su, na primjer, duže telomere (komponente na kraju kromosoma koje djeluju kao indeks starosti stanice) zbog kojih stanice koje izgrađuju imunosni sustav mogu djelovati duže i zdravije, zaštitna uloga estrogena, manja osjetljivost na...

Svi znaju za ljekovita svojstva bijelog luka ili češnjaka, a moguće je da se radi o prvoj biljci koja je službeno proglašena ljekovitom prije više od 5.000 godina. Današnja znanost je to potvrdila, ali dodala još nešto. Osim samog češnjaka, iznimno je ljekovita i ljuska koja najčešće završi u...

Đumbir je začinska biljka ljekovitih svojstava koju ljudi koriste već dulje od 7000 godina. Od njega se pravi vrlo zanimljiv čaj i pivo koje to nije. Nezamjenjiv je sastojak mnogih jela nacionalnih kuhinja diljem svijeta. Pozitivno djeluje na organizam, a cijene ga kuhari, slastičari i gurmani... Kada bi vas pitali...

Jedan od mnogih prirodnih načina jačanja zdravlja mozga je prehrana pravim vrstama hrane... A postoji i specifična dijeta koja vam može pomoći da održite mozak i razmišljanje oštrima i zdravima – prikladno nazvana “UMNA” dijeta. UMNU prehranu, koju predstavlja prehrana koja se može definirati kao “mediteranska intervencija za neurodegenerativno odgađanje”, razvio...

Općenito se drži da svježa potočarka ili njezin sok pospješuju tjelesne funkcije, pojačava mokrenje, liječi razne upale, jača želudac i čisti krv kod skorbuta, bolesti srca, gihta, reume, žutice, smetnji u optoku krvi... Potočarka je zaboravljena biljka za koju neki stručnjaci vjeruju da je najzdravija na svijetu. Poznata je kao...

Čaj od gloga se tradicionalno upotrebljava za liječenje i sprječavanje kardiovaskularnih smetnji. Pozitivno utječe na anksioznost, nervozu i napetost, a sadrže mnoge fitokemikalije koje mogu djelovati pozitivno na ljudsko zdravlje... U nastavku članka pročitajte koja su to ljekovita svojstva koje glog pruža te pronađite recept za pripremu čaja od gloga. Glog – uzgoj Glog (lat. Crataegus) je grmolika biljka iz porodice ruža, koja...

Pokušajte zamisliti da jabuka ne postoji: Newton ne bi otkrio zakon gravitacije da nije sjedio pod stablom jabuke i da mu jedna nije pala na glavu, a vještica iz Snjeguljice morala bi smisliti neki drugi opaki plan, New York bi morao imati neki drugi nadimak, a i vodeća svjetska...

Nema osobe koja nije imala nemirnu noć i borila se da zaspi. Vaš um se utrkuje s vašim mislima, a baš kada pomislite kako biste sada mogli zaspati sunce proviri kroz prozor?... Nepravilno spavanje ali i nesanicu mogu uzrokovati depresija, stres i anksioznost. Dovoljno je samo razmišljati o školi, fakultetu,...